Știi ce ai în farfurie

Friptură de pulpă de vită

Calorii și informații nutriționale

chuck, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw

244
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi18 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 244 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 18 g 23%
  • Grăsimi saturate 7,3 g 36%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 62 mg 3%
  • Colesterol 91 mg 30%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 4,3 mg 27%
  • Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamina B6 0,46 mg 27%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1,7 µg 69%
  • Colină 80,3 mg 15%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Magneziu 19 mg 5%
  • Fosfor 174 mg 14%
  • Potasiu 290 mg 6%
  • Zinc 4,5 mg 41%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 20,3 µg 37%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24419 g0 g18 g
1 porție113 g27622 g0 g20 g
2 porții226 g55144 g0 g41 g
½ porție56,5 g13811 g0 g10 g
3 porții339 g82765 g0 g61 g
4 porții452 g110387 g0 g81 g
50 g50 g1229,6 g0 g9 g
150 g150 g36629 g0 g27 g
200 g200 g48839 g0 g36 g
250 g250 g61048 g0 g45 g

Întrebări despre Friptură de pulpă de vită

Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?

100 g de Friptură de pulpă de vită are 244 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură de pulpă de vită?

1 porție (113 g) de Friptură de pulpă de vită are 276 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură de pulpă de vită?

2 porții (226 g) de Friptură de pulpă de vită are 551 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 41 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură de pulpă de vită?

½ porție (56,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 138 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură de pulpă de vită?

3 porții (339 g) de Friptură de pulpă de vită are 827 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 61 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură de pulpă de vită?

4 porții (452 g) de Friptură de pulpă de vită are 1103 kcal, 87 g proteine, 0 g glucide și 81 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?

50 g de Friptură de pulpă de vită are 122 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?

150 g de Friptură de pulpă de vită are 366 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169491 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre