Știi ce ai în farfurie
Pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, choice, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 268 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 1 g 0%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 8,6 g 43%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 67 mg 3%
- Colesterol 72 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 3,4 µg 140%
- Colină 70,9 mg 13%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasiu 267 mg 6%
- Zinc 4,9 mg 45%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 16,2 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 17 g | 1 g | 21 g |
| 1 porție | 113 g | 303 | 19 g | 1,1 g | 24 g |
| 2 porții | 226 g | 606 | 38 g | 2,2 g | 48 g |
| ½ porție | 56,5 g | 151 | 9,6 g | 0,5 g | 12 g |
| 3 porții | 339 g | 909 | 58 g | 3,3 g | 72 g |
| 4 porții | 452 g | 1211 | 77 g | 4,4 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,5 g | 0,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 26 g | 1,5 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 34 g | 1,9 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 43 g | 2,4 g | 53 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vităchuck, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw249 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităfără os, carne slabă și grăsime, tăiată la 0 mm (0), crud181 kcal / 100 g
- Friptură sau friptură din pulpă de vităfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, choice, crud133 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit222 kcal / 100 g
- Pulpă de vită crudăspată, fără os, slab, crud138 kcal / 100 g
- Friptură la oală sau friptură din spatăfără os, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, choice, crud202 kcal / 100 g
- Friptură sau friptură de vită din spatăspată, fără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud145 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud139 kcal / 100 g
- Steak de vită din spatăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0 inci de grăsime, calitate choice, crudă227 kcal / 100 g
- Spată de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0″ grăsime, categoria Select, gătită, friptă la grătar200 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Pulpă de vită?
100 g de Pulpă de vită are 268 kcal, 17 g proteine, 1 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Pulpă de vită?
1 porție (113 g) de Pulpă de vită are 303 kcal, 19 g proteine, 1,1 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Pulpă de vită?
2 porții (226 g) de Pulpă de vită are 606 kcal, 38 g proteine, 2,2 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Pulpă de vită?
½ porție (56,5 g) de Pulpă de vită are 151 kcal, 9,6 g proteine, 0,5 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Pulpă de vită?
3 porții (339 g) de Pulpă de vită are 909 kcal, 58 g proteine, 3,3 g glucide și 72 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Pulpă de vită?
4 porții (452 g) de Pulpă de vită are 1211 kcal, 77 g proteine, 4,4 g glucide și 96 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de vită?
50 g de Pulpă de vită are 134 kcal, 8,5 g proteine, 0,5 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de vită?
150 g de Pulpă de vită are 402 kcal, 26 g proteine, 1,5 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169495 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre