Știi ce ai în farfurie
Șnițel din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 222 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 4,3 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 65 mg 3%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 3,6 µg 148%
- Colină 95,6 mg 17%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasiu 312 mg 7%
- Zinc 11,4 mg 104%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 35,3 µg 64%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 1 porție | 85 g | 189 | 26 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porții | 170 g | 377 | 53 g | 0 g | 19 g |
| ½ porție | 42,5 g | 94 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porții | 255 g | 566 | 79 g | 0 g | 28 g |
| 4 porții | 340 g | 755 | 105 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 16 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 46 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 62 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 77 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din spatăspată, fără os, carne slabă și grasă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit306 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, fără os, doar carne slabă, feliată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit231 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 0334 kcal / 100 g
- Spată de vitănumai carne slabă, curățată până la 0″ grăsime, categoria Choice, gătită, friptă la grătar217 kcal / 100 g
- Carne de vită spaptăcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 0" grăsime, choice, gătite, la grătar227 kcal / 100 g
- Pulpă de mieldoar carne slabă, fasonat la 6 mm grăsime, choice, gătit, înăbușit288 kcal / 100 g
- Steak de vită din spatăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0 inci de grăsime, calitate choice, crudă227 kcal / 100 g
Întrebări despre Șnițel din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Șnițel din pulpă de vită?
100 g de Șnițel din pulpă de vită are 222 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șnițel din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Șnițel din pulpă de vită are 189 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șnițel din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Șnițel din pulpă de vită are 377 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șnițel din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Șnițel din pulpă de vită are 94 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șnițel din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Șnițel din pulpă de vită are 566 kcal, 79 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șnițel din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Șnițel din pulpă de vită are 755 kcal, 105 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șnițel din pulpă de vită?
50 g de Șnițel din pulpă de vită are 111 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șnițel din pulpă de vită?
150 g de Șnițel din pulpă de vită are 333 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170811 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre