Știi ce ai în farfurie
friptură de vită din pulpă
Calorii și informații nutriționale
pulpă, fără os, carne slabă și grasă, feliată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 6,6 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 66 mg 3%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3,1 µg 129%
- Colină 91,7 mg 17%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 2,8 mg 15%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasiu 270 mg 6%
- Zinc 9,6 mg 87%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 32,7 µg 59%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 1 porție | 85 g | 222 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 170 g | 444 | 50 g | 0 g | 27 g |
| ½ porție | 42,5 g | 111 | 12 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porții | 255 g | 666 | 74 g | 0 g | 41 g |
| 4 porții | 340 g | 887 | 99 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 58 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 73 g | 0 g | 40 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă/spatăfără os, doar carne slabă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit200 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, fără os, doar carne slabă, feliată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit216 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă de umărfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 0", select, gătit, la grătar194 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 0334 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit318 kcal / 100 g
- Friptură de vită din spatăspată, fără os, carne slabă și grasă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit288 kcal / 100 g
- Friptură din spată de vităcu os, slab, gătit, înăbușit283 kcal / 100 g
- Spată de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0″ grăsime, categoria Select, gătită, friptă la grătar200 kcal / 100 g
- Carne de vită spaptăcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 0" grăsime, toate calitățile, gătite, la grătar216 kcal / 100 g
- Pulpă de mieldoar carne slabă, fasonat la 6 mm grăsime, choice, gătit, înăbușit288 kcal / 100 g
Întrebări despre friptură de vită din pulpă
Câte calorii are 100 g de friptură de vită din pulpă?
100 g de friptură de vită din pulpă are 261 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de friptură de vită din pulpă?
1 porție (85 g) de friptură de vită din pulpă are 222 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de friptură de vită din pulpă?
2 porții (170 g) de friptură de vită din pulpă are 444 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de friptură de vită din pulpă?
½ porție (42,5 g) de friptură de vită din pulpă are 111 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de friptură de vită din pulpă?
3 porții (255 g) de friptură de vită din pulpă are 666 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de friptură de vită din pulpă?
4 porții (340 g) de friptură de vită din pulpă are 887 kcal, 99 g proteine, 0 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de friptură de vită din pulpă?
50 g de friptură de vită din pulpă are 131 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de friptură de vită din pulpă?
150 g de friptură de vită din pulpă are 392 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171219 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre