Știi ce ai în farfurie
Șnițel din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 219 kcal —
- Proteine 31 g 63%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 65 mg 3%
- Colesterol 107 mg 36%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 20%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 3,5 µg 145%
- Colină 99,5 mg 18%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 207 mg 17%
- Potasiu 308 mg 7%
- Zinc 11,4 mg 103%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 35,7 µg 65%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 31 g | 0 g | 10 g |
| 1 porție | 85 g | 186 | 27 g | 0 g | 8,8 g |
| 2 porții | 170 g | 372 | 53 g | 0 g | 18 g |
| ½ porție | 42,5 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,4 g |
| 3 porții | 255 g | 558 | 80 g | 0 g | 27 g |
| 4 porții | 340 g | 745 | 107 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 16 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 47 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 63 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 78 g | 0 g | 26 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din spatăspată, fără os, doar carne slabă, fasonată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit216 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8341 kcal / 100 g
- Friptură din spată de vităcu os, slab, gătit, înăbușit283 kcal / 100 g
- Spată de vitănumai carne slabă, curățată până la 0″ grăsime, toate categoriile, gătită, friptă la grătar203 kcal / 100 g
- Carne de vită spaptăcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 0" grăsime, toate calitățile, gătite, la grătar216 kcal / 100 g
- Pulpă de mieldoar carne slabă, fasonat la 6 mm grăsime, choice, gătit, înăbușit288 kcal / 100 g
- Skirt steak interiorplate, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled205 kcal / 100 g
Întrebări despre Șnițel din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Șnițel din pulpă de vită?
100 g de Șnițel din pulpă de vită are 219 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șnițel din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Șnițel din pulpă de vită are 186 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șnițel din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Șnițel din pulpă de vită are 372 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șnițel din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Șnițel din pulpă de vită are 93 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șnițel din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Șnițel din pulpă de vită are 558 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șnițel din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Șnițel din pulpă de vită are 745 kcal, 107 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șnițel din pulpă de vită?
50 g de Șnițel din pulpă de vită are 110 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șnițel din pulpă de vită?
150 g de Șnițel din pulpă de vită are 329 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171207 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
