Știi ce ai în farfurie
friptură de vită din pulpă
Calorii și informații nutriționale
pulpă, fără os, carne slabă și grasă, feliată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 275 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 7,3 g 36%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 65 mg 3%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3,2 µg 133%
- Colină 88 mg 16%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Potasiu 273 mg 6%
- Zinc 9,6 mg 87%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 32,2 µg 59%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 28 g | 0 g | 18 g |
| 1 porție | 85 g | 234 | 24 g | 0 g | 15 g |
| 2 porții | 170 g | 468 | 48 g | 0 g | 31 g |
| ½ porție | 42,5 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,7 g |
| 3 porții | 255 g | 701 | 72 g | 0 g | 46 g |
| 4 porții | 340 g | 935 | 96 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 14 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 42 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 57 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 71 g | 0 g | 45 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă/spatăfără os, doar carne slabă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit200 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, fără os, doar carne slabă, feliată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit231 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă de umărfără os, doar carne slabă separabilă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, gătit, la grătar196 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă gătităcarne de vită, slabă și grasă, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit223 kcal / 100 g
- Friptură de vită din spatăspată, fără os, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit291 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8341 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Friptură din spată de vităcu os, slab, gătit, înăbușit283 kcal / 100 g
- Spată de vitănumai carne slabă, curățată până la 0″ grăsime, toate categoriile, gătită, friptă la grătar203 kcal / 100 g
- Carne de vită spaptăcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 0" grăsime, toate calitățile, gătite, la grătar216 kcal / 100 g
Întrebări despre friptură de vită din pulpă
Câte calorii are 100 g de friptură de vită din pulpă?
100 g de friptură de vită din pulpă are 275 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de friptură de vită din pulpă?
1 porție (85 g) de friptură de vită din pulpă are 234 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de friptură de vită din pulpă?
2 porții (170 g) de friptură de vită din pulpă are 468 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de friptură de vită din pulpă?
½ porție (42,5 g) de friptură de vită din pulpă are 117 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de friptură de vită din pulpă?
3 porții (255 g) de friptură de vită din pulpă are 701 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de friptură de vită din pulpă?
4 porții (340 g) de friptură de vită din pulpă are 935 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 61 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de friptură de vită din pulpă?
50 g de friptură de vită din pulpă are 138 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de friptură de vită din pulpă?
150 g de friptură de vită din pulpă are 413 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171217 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
