Știi ce ai în farfurie
Pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 253 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 71 mg 3%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 103%
- Colină 118 mg 22%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 3,7 mg 20%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 235 mg 19%
- Potasiu 263 mg 6%
- Zinc 10,3 mg 93%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 26,7 µg 49%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 1 porție | 85 g | 215 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 2 porții | 170 g | 430 | 53 g | 0 g | 23 g |
| ½ porție | 42,5 g | 108 | 13 g | 0 g | 5,7 g |
| 3 porții | 255 g | 645 | 79 g | 0 g | 34 g |
| 4 porții | 340 g | 860 | 106 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 16 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 62 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 78 g | 0 g | 33 g |
Alimente similare
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vităchuck, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, braised309 kcal / 100 g
- Pulpă de vită gătităspată, fără os, slab, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vită gătităspată, fără os, slab, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităfără os, carne slabă și grăsime, tăiată la 0 mm (0), crud181 kcal / 100 g
- Friptură de vită din spatăspată, fără os, carne slabă și grăsime, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit291 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, fără os, doar carne slabă, feliată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit231 kcal / 100 g
- Spată de vitănumai carne slabă, curățată până la 0″ grăsime, toate categoriile, gătită, friptă la grătar203 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Carne de vită spaptăcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 0" grăsime, toate calitățile, gătite, la grătar216 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Pulpă de vită?
100 g de Pulpă de vită are 253 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Pulpă de vită are 215 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Pulpă de vită are 430 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de vită are 108 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Pulpă de vită are 645 kcal, 79 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Pulpă de vită are 860 kcal, 106 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de vită?
50 g de Pulpă de vită are 127 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de vită?
150 g de Pulpă de vită are 380 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170215 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre