Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită gătită
Calorii și informații nutriționale
spată, fără os, slab, gătit, înăbușit
218
caloriikcal per 100 g
Proteine38 g
Glucide0 g
Grăsimi6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 218 kcal —
- Proteine 38 g 76%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6 g 8%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 64,2 mg 3%
- Colesterol 91,5 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 6 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 105%
- Colină 102 mg 19%
Minerale
- Calciu 5,5 mg 0%
- Fier 3,5 mg 19%
- Magneziu 25,3 mg 6%
- Fosfor 204 mg 16%
- Potasiu 272 mg 6%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 30 µg 55%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 38 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 19 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 57 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 76 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 95 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Pulpă de vită gătităspată, fără os, slab, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Friptură de spată de vităgât, fără os, slab și gras, tăiat la 3 mm (1/8), gătit, înăbușit263 kcal / 100 g
- Friptură de vită din spatăfără os, slab, gătit, înăbușit254 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 0334 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Coaste scurte de vităchuck, fără os, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit305 kcal / 100 g
- Coaste de vită stil country chuck eyefără os, doar carne slabă, tăiate la 0" grăsime, toate gradele, gatit, înăbușit228 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Spată de vităfără grăsime, gătită, fără ulei, fără sare208 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită gătită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită gătită?
100 g de Friptură din pulpă de vită gătită are 218 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită gătită?
50 g de Friptură din pulpă de vită gătită are 109 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită gătită?
150 g de Friptură din pulpă de vită gătită are 327 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă de vită gătită?
200 g de Friptură din pulpă de vită gătită are 436 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă de vită gătită?
250 g de Friptură din pulpă de vită gătită are 545 kcal, 95 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5990 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
