Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită gătită
Calorii și informații nutriționale
spată, fără os, slab și gras, tăietură de 3 mm, gătit, înăbușit
245
caloriikcal per 100 g
Proteine36 g
Glucide0 g
Grăsimi9,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 245 kcal —
- Proteine 36 g 72%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,9 g 13%
- Grăsimi saturate 3,9 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 63 mg 3%
- Colesterol 91,2 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 5,8 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,4 µg 101%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 3,3 mg 19%
- Magneziu 24,5 mg 6%
- Fosfor 197 mg 16%
- Potasiu 263 mg 6%
- Zinc 8,2 mg 75%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Seleniu 30 µg 55%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 36 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 18 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 54 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 72 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 90 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Pulpă de vită gătităspată, fără os, slab, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Friptură de spată de vităgât, fără os, slab și gras, tăiat la 3 mm (1/8), gătit, înăbușit263 kcal / 100 g
- Friptură de vită din spatăfără os, slab și gras, tăiat la 3 mm, gătit, înăbușit266 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8341 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Coaste de vită stil country chuck eyefără os, doar carne slabă, tăiate la 0" grăsime, toate gradele, gatit, înăbușit228 kcal / 100 g
- Coaste scurte de vităspată, fără os, doar carne slabă separabilă, fasonată la 0240 kcal / 100 g
- Carne de vită spaptăcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 0" grăsime, toate calitățile, gătite, la grătar216 kcal / 100 g
- Spată de vităfără grăsime, gătită, fără ulei, fără sare208 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită gătită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită gătită?
100 g de Friptură din pulpă de vită gătită are 245 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită gătită?
50 g de Friptură din pulpă de vită gătită are 123 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită gătită?
150 g de Friptură din pulpă de vită gătită are 368 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă de vită gătită?
200 g de Friptură din pulpă de vită gătită are 490 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă de vită gătită?
250 g de Friptură din pulpă de vită gătită are 613 kcal, 90 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5989 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
