Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, carne slabă și grăsime, tăiată la 0 mm (0), crud
181
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 181 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 4,5 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 69,2 mg 3%
- Colesterol 59,3 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamina B12 2,7 µg 113%
- Colină 63,3 mg 12%
Minerale
- Calciu 11,1 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 20,5 mg 5%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 291 mg 6%
- Zinc 6,4 mg 58%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 19,8 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,8 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 49 g | 0 g | 27 g |
Alimente similare
- Friptură sau friptură din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud123 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vită gătităspată, fără os, slab, gătit, înăbușit218 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăfără os, slab, crud147 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă/spatăfără os, carne slabă și grasă, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, crud223 kcal / 100 g
- Friptură de vită din spatăcrudă201 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, choice, crud268 kcal / 100 g
- Steak de vită din spatăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0 inci de grăsime, calitate choice, crudă227 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit215 kcal / 100 g
- Spată de vităcrudă128 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, crud137 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită?
100 g de Friptură din pulpă de vită are 181 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită?
50 g de Friptură din pulpă de vită are 91 kcal, 9,8 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită?
150 g de Friptură din pulpă de vită are 272 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din pulpă de vită?
200 g de Friptură din pulpă de vită are 362 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din pulpă de vită?
250 g de Friptură din pulpă de vită are 453 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5950 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
