Știi ce ai în farfurie
Șnițel din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 215 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 66 mg 3%
- Colesterol 108 mg 36%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 3,4 µg 140%
- Colină 104 mg 19%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 303 mg 6%
- Zinc 11,4 mg 103%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 36,1 µg 66%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 32 g | 0 g | 9,7 g |
| 1 porție | 85 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,2 g |
| 2 porții | 170 g | 366 | 54 g | 0 g | 16 g |
| ½ porție | 42,5 g | 91 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 3 porții | 255 g | 548 | 82 g | 0 g | 25 g |
| 4 porții | 340 g | 731 | 109 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 64 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 80 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din spatăspată, fără os, carne slabă și grasă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit288 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, fără os, doar carne slabă, feliată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit216 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă, fără grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit253 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 0334 kcal / 100 g
- Spată de vitănumai carne slabă, curățată până la 0″ grăsime, categoria Select, gătită, friptă la grătar184 kcal / 100 g
- Carne de vită spaptăcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 0" grăsime, toate calitățile, gătite, la grătar216 kcal / 100 g
- Pulpă de mieldoar carne slabă, fasonat la 6 mm grăsime, choice, gătit, înăbușit288 kcal / 100 g
Întrebări despre Șnițel din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Șnițel din pulpă de vită?
100 g de Șnițel din pulpă de vită are 215 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șnițel din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Șnițel din pulpă de vită are 183 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șnițel din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Șnițel din pulpă de vită are 366 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șnițel din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Șnițel din pulpă de vită are 91 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șnițel din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Șnițel din pulpă de vită are 548 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șnițel din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Șnițel din pulpă de vită are 731 kcal, 109 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șnițel din pulpă de vită?
50 g de Șnițel din pulpă de vită are 108 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șnițel din pulpă de vită?
150 g de Șnițel din pulpă de vită are 323 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170812 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
