Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită, crudă
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 124 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60 mg 3%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 6,8 mg 42%
- Acid pantotenic (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamina B6 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
- Colină 94,4 mg 17%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 219 mg 18%
- Potasiu 357 mg 8%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 28,8 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 1 porție | 113 g | 140 | 26 g | 0 g | 3,4 g |
| 2 porții | 226 g | 280 | 51 g | 0 g | 6,8 g |
| ½ porție | 56,5 g | 70 | 13 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 porții | 339 g | 420 | 77 g | 0 g | 10 g |
| 4 porții | 452 g | 560 | 102 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 34 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 45 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 57 g | 0 g | 7,5 g |
Alimente similare
- Friptură de vită crudădoar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, crud119 kcal / 100 g
- Friptură de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, toate gradele, crud166 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Biftec crud din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă crudăcarne de vită, rotund, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud126 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagă crudăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud195 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Eye round de vitănoua zeelandă, importată, slab și gras, crud129 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud135 kcal / 100 g
- Rasol de vităcrud, brazilian128 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită, crudă
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită, crudă?
100 g de Friptură de pulpă de vită, crudă are 124 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură de pulpă de vită, crudă?
1 porție (113 g) de Friptură de pulpă de vită, crudă are 140 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură de pulpă de vită, crudă?
2 porții (226 g) de Friptură de pulpă de vită, crudă are 280 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură de pulpă de vită, crudă?
½ porție (56,5 g) de Friptură de pulpă de vită, crudă are 70 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură de pulpă de vită, crudă?
3 porții (339 g) de Friptură de pulpă de vită, crudă are 420 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură de pulpă de vită, crudă?
4 porții (452 g) de Friptură de pulpă de vită, crudă are 560 kcal, 102 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită, crudă?
50 g de Friptură de pulpă de vită, crudă are 62 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită, crudă?
150 g de Friptură de pulpă de vită, crudă are 186 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174049 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
