Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 157 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 63 mg 3%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 8,3 mg 52%
- Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,81 mg 47%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,6 µg 109%
- Colină 80,5 mg 15%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 281 mg 22%
- Potasiu 394 mg 8%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 28,1 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 30 g | 0 g | 3,4 g |
| 1 porție | 85 g | 133 | 25 g | 0 g | 2,9 g |
| 2 porții | 170 g | 267 | 50 g | 0 g | 5,8 g |
| ½ porție | 42,5 g | 67 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porții | 255 g | 400 | 75 g | 0 g | 8,7 g |
| 4 porții | 340 g | 534 | 100 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 44 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 59 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 74 g | 0 g | 8,6 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vită choicedoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript175 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vită crudădoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud124 kcal / 100 g
- Friptură de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, select, gătit, fript204 kcal / 100 g
- Friptură de vită gătitădoar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript163 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit, fără ulei, cu sare212 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, fript172 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 157 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 133 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 267 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 67 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 400 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 534 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 79 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 236 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170635 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
