Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită choice
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,3 g 7%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 39 mg 2%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 5,7 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 73%
- Colină 114 mg 21%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,6 mg 14%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Potasiu 241 mg 5%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 33,7 µg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 30 g | 0 g | 5,3 g |
| 1 porție | 85 g | 149 | 25 g | 0 g | 4,5 g |
| 2 porții | 170 g | 298 | 51 g | 0 g | 9 g |
| ½ porție | 42,5 g | 74 | 13 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porții | 255 g | 446 | 76 g | 0 g | 14 g |
| 4 porții | 340 g | 595 | 102 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 45 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 60 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 75 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Friptură de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript212 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vităcarne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript218 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript190 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit, fără ulei, cu sare212 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript la grătar235 kcal / 100 g
- Eye round de vităimportată, slab și gras, gătit, fript lent168 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită choice
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită choice?
100 g de Friptură de pulpă de vită choice are 175 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită choice?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită choice are 149 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită choice?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită choice are 298 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită choice?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită choice are 74 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită choice?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită choice are 446 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită choice?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită choice are 595 kcal, 102 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită choice?
50 g de Friptură de pulpă de vită choice are 88 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită choice?
150 g de Friptură de pulpă de vită choice are 263 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174060 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
