Știi ce ai în farfurie

Eye round de vită

Calorii și informații nutriționale

noua zeelandă, importată, slab și gras, crud

129

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide1,3 g

Grăsimi4,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	129	20 g	1,3 g	4,9 g
1 porție	113 g	146	23 g	1,5 g	5,6 g
2 porții	226 g	292	45 g	3 g	11 g
½ porție	56,5 g	73	11 g	0,7 g	2,8 g
3 porții	339 g	437	67 g	4,5 g	17 g
4 porții	452 g	583	90 g	6 g	22 g
50 g	50 g	65	9,9 g	0,7 g	2,5 g
150 g	150 g	194	30 g	2 g	7,4 g
200 g	200 g	258	40 g	2,6 g	9,8 g
250 g	250 g	323	50 g	3,3 g	12 g

Câte calorii are 100 g de Eye round de vită?

100 g de Eye round de vită are 129 kcal, 20 g proteine, 1,3 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de Eye round de vită?

1 porție (113 g) de Eye round de vită are 146 kcal, 23 g proteine, 1,5 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de Eye round de vită?

2 porții (226 g) de Eye round de vită are 292 kcal, 45 g proteine, 3 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Eye round de vită?

½ porție (56,5 g) de Eye round de vită are 73 kcal, 11 g proteine, 0,7 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de Eye round de vită?

3 porții (339 g) de Eye round de vită are 437 kcal, 67 g proteine, 4,5 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de Eye round de vită?

4 porții (452 g) de Eye round de vită are 583 kcal, 90 g proteine, 6 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Eye round de vită?

50 g de Eye round de vită are 65 kcal, 9,9 g proteine, 0,7 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Eye round de vită?

150 g de Eye round de vită are 194 kcal, 30 g proteine, 2 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174744 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre