Știi ce ai în farfurie

Eye round de vită

Calorii și informații nutriționale

noua zeelandă, importată, doar carne slabă, crudă

116

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide1,4 g

Grăsimi3,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	116	20 g	1,4 g	3,4 g
1 porție	113 g	131	23 g	1,5 g	3,8 g
2 porții	226 g	262	46 g	3,1 g	7,6 g
½ porție	56,5 g	66	11 g	0,8 g	1,9 g
3 porții	339 g	393	68 g	4,6 g	11 g
4 porții	452 g	524	91 g	6,1 g	15 g
50 g	50 g	58	10 g	0,7 g	1,7 g
150 g	150 g	174	30 g	2 g	5 g
200 g	200 g	232	40 g	2,7 g	6,7 g
250 g	250 g	290	50 g	3,4 g	8,4 g

Câte calorii are 100 g de Eye round de vită?

100 g de Eye round de vită are 116 kcal, 20 g proteine, 1,4 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de Eye round de vită?

1 porție (113 g) de Eye round de vită are 131 kcal, 23 g proteine, 1,5 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de Eye round de vită?

2 porții (226 g) de Eye round de vită are 262 kcal, 46 g proteine, 3,1 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Eye round de vită?

½ porție (56,5 g) de Eye round de vită are 66 kcal, 11 g proteine, 0,8 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de Eye round de vită?

3 porții (339 g) de Eye round de vită are 393 kcal, 68 g proteine, 4,6 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de Eye round de vită?

4 porții (452 g) de Eye round de vită are 524 kcal, 91 g proteine, 6,1 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Eye round de vită?

50 g de Eye round de vită are 58 kcal, 10 g proteine, 0,7 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Eye round de vită?

150 g de Eye round de vită are 174 kcal, 30 g proteine, 2 g glucide și 5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174722 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre