Știi ce ai în farfurie
Biftec crud din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 116 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 50 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 14%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,64 mg 37%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2,1 µg 86%
- Colină 63,6 mg 12%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 222 mg 18%
- Potasiu 312 mg 7%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 22,2 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 23 g | 0 g | 2,5 g |
| 1 porție | 113 g | 131 | 27 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 porții | 226 g | 262 | 53 g | 0 g | 5,7 g |
| ½ porție | 56,5 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porții | 339 g | 393 | 79 g | 0 g | 8,5 g |
| 4 porții | 452 g | 524 | 106 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 35 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 47 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 59 g | 0 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Friptură din mușchiuleț rotund de vităfără os, slab și gras, tăiere 0 mm, crud131 kcal / 100 g
- Friptură de mușchiuleț de vită select crudfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, select, crud120 kcal / 100 g
- Carne de vită crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud121 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit, fără ulei, cu sare212 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vită crudșold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud120 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagă crudăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, crud184 kcal / 100 g
- Eye round de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă, crudă116 kcal / 100 g
Întrebări despre Biftec crud din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Biftec crud din pulpă de vită?
100 g de Biftec crud din pulpă de vită are 116 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Biftec crud din pulpă de vită?
1 porție (113 g) de Biftec crud din pulpă de vită are 131 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Biftec crud din pulpă de vită?
2 porții (226 g) de Biftec crud din pulpă de vită are 262 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Biftec crud din pulpă de vită?
½ porție (56,5 g) de Biftec crud din pulpă de vită are 66 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Biftec crud din pulpă de vită?
3 porții (339 g) de Biftec crud din pulpă de vită are 393 kcal, 79 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Biftec crud din pulpă de vită?
4 porții (452 g) de Biftec crud din pulpă de vită are 524 kcal, 106 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biftec crud din pulpă de vită?
50 g de Biftec crud din pulpă de vită are 58 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biftec crud din pulpă de vită?
150 g de Biftec crud din pulpă de vită are 174 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171764 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
