Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gatit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 155 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 68 mg 3%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 8,7 mg 55%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,84 mg 49%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,4 µg 99%
- Colină 83,4 mg 15%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 288 mg 23%
- Potasiu 414 mg 9%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 29,3 µg 53%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 30 g | 0 g | 3,9 g |
| 1 porție | 85 g | 132 | 25 g | 0 g | 3,3 g |
| 2 porții | 170 g | 264 | 51 g | 0 g | 6,6 g |
| ½ porție | 42,5 g | 66 | 13 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 porții | 255 g | 395 | 76 g | 0 g | 9,9 g |
| 4 porții | 340 g | 527 | 102 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 45 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 60 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 75 g | 0 g | 9,8 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar167 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
- Friptură de vităfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, fript167 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit, fără ulei, cu sare212 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript185 kcal / 100 g
- Carne de vită crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud121 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, gătit, la grătar206 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar184 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar171 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar207 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită?
100 g de Friptură din pulpă de vită are 155 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită are 132 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită are 264 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită are 66 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită are 395 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită are 527 kcal, 102 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită?
50 g de Friptură din pulpă de vită are 78 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită?
150 g de Friptură din pulpă de vită are 233 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171772 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
