Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, select, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 120 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 50 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,64 mg 37%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2,1 µg 86%
- Colină 63,4 mg 12%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 221 mg 18%
- Potasiu 310 mg 7%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 22,1 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 1 porție | 85 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,5 g |
| 2 porții | 170 g | 204 | 40 g | 0 g | 5 g |
| ½ porție | 42,5 g | 51 | 9,9 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 porții | 255 g | 306 | 59 g | 0 g | 7,5 g |
| 4 porții | 340 g | 408 | 79 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 47 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 58 g | 0 g | 7,4 g |
Alimente similare
- Friptură din mușchiuleț rotund de vităfără os, slab și gras, tăiere 0 mm, crud131 kcal / 100 g
- Friptură de mușchiuleț de vităfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
- Carne de vită crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud121 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit, fără ulei, cu sare212 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără margine de grăsime, doar carne slabă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud154 kcal / 100 g
- Pulpă de vită partea rotundădoar slabă110 kcal / 100 g
- Steak de vită din spatăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0 inci de grăsime, calitate choice, crudă227 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită?
100 g de Friptură din pulpă de vită are 120 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită are 102 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită are 204 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită are 51 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită are 306 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită are 408 kcal, 79 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită?
50 g de Friptură din pulpă de vită are 60 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită?
150 g de Friptură din pulpă de vită are 180 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173986 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
