Știi ce ai în farfurie
Friptură din mușchiuleț rotund de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, slab și gras, tăiere 0 mm, crud
131
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 131 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,5 g 4%
- Grăsimi saturate 1,5 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 59,6 mg 3%
- Colesterol 47,8 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 6 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 66%
- Colină 64 mg 12%
Minerale
- Calciu 5,9 mg 0%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 317 mg 7%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cupru 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 22,4 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 35 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 46 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 58 g | 0 g | 8,6 g |
Alimente similare
- Friptură de mușchiuleț de vită crudăfără os, slab și gras, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud124 kcal / 100 g
- Friptură de vită din mușchiuleț rotundșold, fără os, slab, crud122 kcal / 100 g
- Biftec crud din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Carne de vită crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud121 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vită crudșold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud120 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Rasol de vităcrud, brazilian128 kcal / 100 g
- Eye round de vitănoua zeelandă, importată, slab și gras, crud129 kcal / 100 g
- Pulpă de vită partea rotundădoar slabă110 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din mușchiuleț rotund de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din mușchiuleț rotund de vită?
100 g de Friptură din mușchiuleț rotund de vită are 131 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din mușchiuleț rotund de vită?
50 g de Friptură din mușchiuleț rotund de vită are 66 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din mușchiuleț rotund de vită?
150 g de Friptură din mușchiuleț rotund de vită are 197 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din mușchiuleț rotund de vită?
200 g de Friptură din mușchiuleț rotund de vită are 262 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din mușchiuleț rotund de vită?
250 g de Friptură din mușchiuleț rotund de vită are 328 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5997 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
