Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, select, gatit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 154 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 65 mg 3%
- Colesterol 81 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 8,5 mg 53%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,82 mg 48%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,7 µg 111%
- Colină 82,3 mg 15%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 287 mg 23%
- Potasiu 402 mg 9%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 28,7 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 4 g |
| 1 porție | 85 g | 131 | 25 g | 0 g | 3,4 g |
| 2 porții | 170 g | 262 | 50 g | 0 g | 6,8 g |
| ½ porție | 42,5 g | 65 | 13 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 porții | 255 g | 393 | 75 g | 0 g | 10 g |
| 4 porții | 340 g | 524 | 100 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 59 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 74 g | 0 g | 10 g |
Alimente similare
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
- Friptură de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, select, gătit, fript204 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vităfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, fript157 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit, fără ulei, cu sare212 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, fără grăsime pe margini, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gatit, la grătar191 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar184 kcal / 100 g
- Steak de rib eyedezosat, cu margine, doar carne slabă separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar192 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăietură întreagădoar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar172 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită?
100 g de Friptură din pulpă de vită are 154 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită are 131 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită are 262 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită are 65 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită are 393 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită are 524 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită?
50 g de Friptură din pulpă de vită are 77 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită?
150 g de Friptură din pulpă de vită are 231 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173995 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
