Știi ce ai în farfurie
Carne de vită pulpă tăietură întreagă
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 172 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,2 g 7%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 64 mg 3%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 3,2 µg 132%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 256 mg 20%
- Potasiu 423 mg 9%
- Zinc 4,7 mg 42%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 27,7 µg 50%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 29 g | 0 g | 5,2 g |
| 1 porție | 85 g | 146 | 25 g | 0 g | 4,4 g |
| 2 porții | 170 g | 292 | 50 g | 0 g | 8,9 g |
| ½ porție | 42,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,2 g |
| 3 porții | 255 g | 439 | 75 g | 0 g | 13 g |
| 4 porții | 340 g | 585 | 100 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 44 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 59 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 73 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă de vităcarne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript218 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat la 0" grăsime, select, crud121 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit190 kcal / 100 g
- Carne de vităcompoziție de bucăți fasonate, doar slab, curățat de grăsime la 1/8", select, gătit167 kcal / 100 g
- Carne de vită tăieturi pentru comerțcompoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, select, gatit188 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Coastă de vită întreagăcoaste 6-12, carne slabă și grăsime separabile, fasonate la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar315 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită pulpă tăietură întreagă
Câte calorii are 100 g de Carne de vită pulpă tăietură întreagă?
100 g de Carne de vită pulpă tăietură întreagă are 172 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită pulpă tăietură întreagă?
1 porție (85 g) de Carne de vită pulpă tăietură întreagă are 146 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită pulpă tăietură întreagă?
2 porții (170 g) de Carne de vită pulpă tăietură întreagă are 292 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită pulpă tăietură întreagă?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită pulpă tăietură întreagă are 73 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită pulpă tăietură întreagă?
3 porții (255 g) de Carne de vită pulpă tăietură întreagă are 439 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită pulpă tăietură întreagă?
4 porții (340 g) de Carne de vită pulpă tăietură întreagă are 585 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită pulpă tăietură întreagă?
50 g de Carne de vită pulpă tăietură întreagă are 86 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită pulpă tăietură întreagă?
150 g de Carne de vită pulpă tăietură întreagă are 258 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168617 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
