Știi ce ai în farfurie
Biftec din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 166 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,1 g 5%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 78 mg 3%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 24%
- Niacină (B3) 9,3 mg 58%
- Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,89 mg 52%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
- Colină 90,8 mg 17%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 307 mg 25%
- Potasiu 429 mg 9%
- Zinc 5,3 mg 48%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 30,4 µg 55%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 30 g | 0 g | 4,1 g |
| 1 porție | 85 g | 141 | 26 g | 0 g | 3,5 g |
| 2 porții | 170 g | 282 | 51 g | 0 g | 7 g |
| ½ porție | 42,5 g | 71 | 13 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 porții | 255 g | 423 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 4 porții | 340 g | 564 | 103 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 45 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 61 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 76 g | 0 g | 10 g |
Alimente similare
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabilă, tăiată la 1/8224 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă superioară de vitădoar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8", choice, crud135 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, prăjit în tigaie228 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 0" de grăsime, select, gătit, fript la grătar206 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, prăjit în tigaie266 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar203 kcal / 100 g
Întrebări despre Biftec din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Biftec din pulpă de vită?
100 g de Biftec din pulpă de vită are 166 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Biftec din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Biftec din pulpă de vită are 141 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Biftec din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Biftec din pulpă de vită are 282 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Biftec din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Biftec din pulpă de vită are 71 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Biftec din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Biftec din pulpă de vită are 423 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Biftec din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Biftec din pulpă de vită are 564 kcal, 103 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biftec din pulpă de vită?
50 g de Biftec din pulpă de vită are 83 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biftec din pulpă de vită?
150 g de Biftec din pulpă de vită are 249 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169471 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
