Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din pulpă
Calorii și informații nutriționale
fără os, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 170 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 1,8 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 78 mg 3%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
- Niacină (B3) 9,2 mg 58%
- Acid pantotenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,89 mg 52%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
- Colină 90,5 mg 16%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 305 mg 24%
- Potasiu 426 mg 9%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 30,3 µg 55%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 porție | 85 g | 145 | 26 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 porții | 170 g | 289 | 51 g | 0 g | 7,9 g |
| ½ porție | 42,5 g | 72 | 13 g | 0 g | 2 g |
| 3 porții | 255 g | 434 | 77 g | 0 g | 12 g |
| 4 porții | 340 g | 578 | 102 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 60 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 75 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă exterioarăcarne de vită, pulpă, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar182 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă partea vârfuluicarne de vită, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, choice, gatit, la grătar174 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă inferioarăcarne de vită, doar slab, tăiat la 0" grăsime, choice, gătit, fript185 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă de umărfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 0", select, gătit, la grătar194 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabilă, tăiată la 1/8224 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă superioară de vitădoar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8", choice, crud135 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, prăjit în tigaie228 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 0" de grăsime, select, gătit, fript la grătar206 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din pulpă
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din pulpă?
100 g de Friptură de vită din pulpă are 170 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de vită din pulpă?
1 porție (85 g) de Friptură de vită din pulpă are 145 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de vită din pulpă?
2 porții (170 g) de Friptură de vită din pulpă are 289 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de vită din pulpă?
½ porție (42,5 g) de Friptură de vită din pulpă are 72 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de vită din pulpă?
3 porții (255 g) de Friptură de vită din pulpă are 434 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de vită din pulpă?
4 porții (340 g) de Friptură de vită din pulpă are 578 kcal, 102 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din pulpă?
50 g de Friptură de vită din pulpă are 85 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din pulpă?
150 g de Friptură de vită din pulpă are 255 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168740 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
