Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, choice, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 127 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,7 g 5%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 56 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,64 mg 38%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,7 µg 69%
- Colină 65,1 mg 12%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 307 mg 7%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 21,8 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 24 g | 0 g | 3,7 g |
| 1 porție | 113 g | 144 | 27 g | 0 g | 4,1 g |
| 2 porții | 226 g | 287 | 53 g | 0 g | 8,3 g |
| ½ porție | 56,5 g | 72 | 13 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porții | 339 g | 431 | 80 g | 0 g | 12 g |
| 4 porții | 452 g | 574 | 106 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 35 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 47 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă de vită choice crudăpulpă, vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, choice, crud156 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabilă, tăiată la 1/8168 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat la 0" grăsime, select, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud173 kcal / 100 g
- Biftec din antreccarne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, crud189 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit207 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, înăbușit250 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vită crudșold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud120 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită?
100 g de Friptură din pulpă de vită are 127 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură din pulpă de vită?
1 porție (113 g) de Friptură din pulpă de vită are 144 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură din pulpă de vită?
2 porții (226 g) de Friptură din pulpă de vită are 287 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură din pulpă de vită?
½ porție (56,5 g) de Friptură din pulpă de vită are 72 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură din pulpă de vită?
3 porții (339 g) de Friptură din pulpă de vită are 431 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură din pulpă de vită?
4 porții (452 g) de Friptură din pulpă de vită are 574 kcal, 106 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită?
50 g de Friptură din pulpă de vită are 64 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită?
150 g de Friptură din pulpă de vită are 191 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173980 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
