Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, conținut slab și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, select, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 120 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,9 g 4%
- Grăsimi saturate 1,1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,21 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 6,1 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,62 mg 37%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colină 63,9 mg 12%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 219 mg 18%
- Potasiu 314 mg 7%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 22,6 µg 41%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 1 porție | 113 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,2 g |
| 2 porții | 226 g | 271 | 53 g | 0 g | 6,4 g |
| ½ porție | 56,5 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porții | 339 g | 407 | 80 g | 0 g | 9,7 g |
| 4 porții | 452 g | 542 | 106 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 47 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 59 g | 0 g | 7,1 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă de vită choice crudăpulpă, vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, choice, crud156 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabilă, tăiată la 1/8168 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat la 0" grăsime, select, crud121 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud173 kcal / 100 g
- Biftec din antreccarne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, crud189 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit225 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit200 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vită crudșold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud120 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită?
100 g de Friptură din pulpă de vită are 120 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură din pulpă de vită?
1 porție (113 g) de Friptură din pulpă de vită are 136 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură din pulpă de vită?
2 porții (226 g) de Friptură din pulpă de vită are 271 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură din pulpă de vită?
½ porție (56,5 g) de Friptură din pulpă de vită are 68 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură din pulpă de vită?
3 porții (339 g) de Friptură din pulpă de vită are 407 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură din pulpă de vită?
4 porții (452 g) de Friptură din pulpă de vită are 542 kcal, 106 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită?
50 g de Friptură din pulpă de vită are 60 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită?
150 g de Friptură din pulpă de vită are 180 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173981 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
