Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 162 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 76 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
- Niacină (B3) 8,5 mg 53%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,87 mg 51%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,3 µg 94%
- Colină 88,7 mg 16%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 304 mg 24%
- Potasiu 436 mg 9%
- Zinc 4,9 mg 44%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 31,4 µg 57%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0 g | 3,9 g |
| 1 porție | 85 g | 138 | 25 g | 0 g | 3,3 g |
| 2 porții | 170 g | 275 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
| ½ porție | 42,5 g | 69 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porții | 255 g | 413 | 76 g | 0 g | 9,8 g |
| 4 porții | 340 g | 551 | 101 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 45 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 59 g | 0 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 74 g | 0 g | 9,6 g |
Alimente similare
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă superioară de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8177 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă superioară de vitădoar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8", choice, crud135 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit190 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
- Antricot de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar177 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit200 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită?
100 g de Friptură din pulpă de vită are 162 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită are 138 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită are 275 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită are 69 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită are 413 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită are 551 kcal, 101 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită?
50 g de Friptură din pulpă de vită are 81 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită?
150 g de Friptură din pulpă de vită are 243 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168741 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
