Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din pulpă
Calorii și informații nutriționale
fără os, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 124 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 6,4 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colină 64,6 mg 12%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 2,3 mg 13%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 219 mg 18%
- Potasiu 312 mg 7%
- Zinc 3,7 mg 33%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 22,1 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 24 g | 0 g | 3,3 g |
| 1 porție | 113 g | 140 | 27 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 porții | 226 g | 280 | 53 g | 0 g | 7,5 g |
| ½ porție | 56,5 g | 70 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porții | 339 g | 420 | 80 g | 0 g | 11 g |
| 4 porții | 452 g | 560 | 106 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 47 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 59 g | 0 g | 8,4 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, exterior, fără os, slab și gras, tăiat la 0 mm, crud153 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă exterioarăcarne de vită, pulpă, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, toate calitățile, crud142 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă inferioarăcarne de vită, doar slab, tăiat la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud128 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă partea vârfuluicarne de vită, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, crud129 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă de umărfără os, doar carne slabă separabilă, curățat de grăsime la 0", toate calitățile, crud139 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, crud121 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabilă, tăiată la 1/8168 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud173 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din pulpă
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din pulpă?
100 g de Friptură de vită din pulpă are 124 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură de vită din pulpă?
1 porție (113 g) de Friptură de vită din pulpă are 140 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură de vită din pulpă?
2 porții (226 g) de Friptură de vită din pulpă are 280 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură de vită din pulpă?
½ porție (56,5 g) de Friptură de vită din pulpă are 70 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură de vită din pulpă?
3 porții (339 g) de Friptură de vită din pulpă are 420 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură de vită din pulpă?
4 porții (452 g) de Friptură de vită din pulpă are 560 kcal, 106 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din pulpă?
50 g de Friptură de vită din pulpă are 62 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din pulpă?
150 g de Friptură de vită din pulpă are 186 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171743 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
