Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din pulpă partea vârfului
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 129 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 61 mg 3%
- Colesterol 61 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,62 mg 36%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3,1 µg 128%
- Colină 88,8 mg 16%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potasiu 381 mg 8%
- Zinc 5,2 mg 48%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 31,4 µg 57%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 1 porție | 113 g | 146 | 25 g | 0 g | 4,5 g |
| 2 porții | 226 g | 292 | 49 g | 0 g | 9 g |
| ½ porție | 56,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porții | 339 g | 437 | 74 g | 0 g | 14 g |
| 4 porții | 452 g | 583 | 98 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 43 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 54 g | 0 g | 10 g |
Alimente similare
- Friptură de vită crudăcarne de vită, pulpă, nucă, parte laterală, carne slabă și grăsime, fasonată la 0" grăsime, select, crud123 kcal / 100 g
- Friptură crudă din pulpă de vităpulpă, carne slabă și grăsime, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, crud143 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, toate calitățile, crud121 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă crudăcarne de vită, rotund, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud126 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Biftec crud din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, crud116 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vită crudșold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud120 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă crudă choicecarne de vită, rotund, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud130 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădin flanc gros, doar carne slabă106 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din pulpă partea vârfului
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
100 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 129 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
1 porție (113 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 146 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
2 porții (226 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 292 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
½ porție (56,5 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 73 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
3 porții (339 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 437 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
4 porții (452 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 583 kcal, 98 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
50 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 65 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
150 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 194 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173367 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
