Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din pulpă partea vârfului
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, choice, gatit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 174 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 5,8 mg 36%
- Acid pantotenic (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 4,3 µg 177%
- Colină 103 mg 19%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potasiu 365 mg 8%
- Zinc 6,8 mg 62%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 42,8 µg 78%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 29 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 porție | 85 g | 148 | 25 g | 0 g | 4,9 g |
| 2 porții | 170 g | 296 | 49 g | 0 g | 9,7 g |
| ½ porție | 42,5 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porții | 255 g | 444 | 73 g | 0 g | 15 g |
| 4 porții | 340 g | 592 | 98 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 43 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 58 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 72 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Friptură din partea laterală a pulpei de vităpulpă, carne slabă și grăsime, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar168 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităpulpă, carne slabă și grăsime, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar177 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript193 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Pulpă de vităfără grăsime, la grătar/copt, fără ulei, cu sare208 kcal / 100 g
- Antricot de vităfără os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar275 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din pulpă partea vârfului
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
100 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 174 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
1 porție (85 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 148 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
2 porții (170 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 296 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
½ porție (42,5 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 74 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
3 porții (255 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 444 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
4 porții (340 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 592 kcal, 98 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
50 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 87 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
150 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 261 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172119 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
