Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
pulpă, carne slabă și grăsime, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 177 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,8 g 9%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 52 mg 2%
- Colesterol 77 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 5,2 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 3,2 µg 135%
- Colină 104 mg 19%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasiu 377 mg 8%
- Zinc 6,8 mg 62%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 39 µg 71%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 27 g | 0 g | 6,8 g |
| 1 porție | 85 g | 150 | 23 g | 0 g | 5,8 g |
| 2 porții | 170 g | 301 | 46 g | 0 g | 12 g |
| ½ porție | 42,5 g | 75 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 3 porții | 255 g | 451 | 69 g | 0 g | 17 g |
| 4 porții | 340 g | 602 | 92 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 41 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 68 g | 0 g | 17 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă de vită choicepulpă, vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, choice, gătit, fript196 kcal / 100 g
- Friptură din partea laterală a pulpei de vităpulpă, carne slabă și grăsime, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar168 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă partea vârfuluicarne de vită, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, choice, gatit, la grătar174 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript185 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar171 kcal / 100 g
- Steak de picanhafără os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar170 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită?
100 g de Friptură din pulpă de vită are 177 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită are 150 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită are 301 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită are 75 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită are 451 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită are 602 kcal, 92 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită?
50 g de Friptură din pulpă de vită are 89 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită?
150 g de Friptură din pulpă de vită are 266 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173370 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
