Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, pulpă, nucă, carne slabă și grăsime, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 162 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,3 g 7%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 53 mg 2%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 17%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Acid pantotenic (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 3,8 µg 160%
- Colină 105 mg 19%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 243 mg 19%
- Potasiu 386 mg 8%
- Zinc 7,4 mg 67%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 37,5 µg 68%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 27 g | 0 g | 5,3 g |
| 1 porție | 85 g | 138 | 23 g | 0 g | 4,5 g |
| 2 porții | 170 g | 275 | 45 g | 0 g | 9 g |
| ½ porție | 42,5 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porții | 255 g | 413 | 68 g | 0 g | 14 g |
| 4 porții | 340 g | 551 | 91 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 40 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 67 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă partea vârfuluicarne de vită, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, select, gatit, la grătar160 kcal / 100 g
- Friptură de vită crudăcarne de vită, pulpă, nucă, parte laterală, carne slabă și grăsime, fasonată la 0" grăsime, select, crud123 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăcarne slabă și grăsime, grăsime tăiată la 1/8", select, gătit, fript la grătar230 kcal / 100 g
- Friptură de vită tri-tippulpă, fără os, slab și gras, tăiere 0 mm, gătit, la grătar260 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă exterioarăcarne de vită, pulpă, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
- Friptură din partea laterală a pulpei de vităpulpă, carne slabă și grăsime, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar168 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar162 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 0" de grăsime, select, gătit, fript la grătar206 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită?
100 g de Friptură de vită are 162 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de vită are 138 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de vită are 275 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de vită are 69 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de vită are 413 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de vită are 551 kcal, 91 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită?
50 g de Friptură de vită are 81 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită?
150 g de Friptură de vită are 243 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172127 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
