Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, pulpă, nucă, carne slabă și grăsime, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 188 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 51 mg 2%
- Colesterol 75 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,52 mg 30%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 2,9 µg 122%
- Colină 104 mg 19%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Potasiu 373 mg 8%
- Zinc 6,6 mg 60%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 39,8 µg 72%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 27 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 porție | 85 g | 160 | 23 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 porții | 170 g | 320 | 46 g | 0 g | 14 g |
| ½ porție | 42,5 g | 80 | 11 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 porții | 255 g | 479 | 69 g | 0 g | 21 g |
| 4 porții | 340 g | 639 | 91 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 54 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 67 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă partea vârfuluicarne de vită, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, choice, gatit, la grătar174 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar170 kcal / 100 g
- Friptură de vită crudăcarne de vită, pulpă, nucă, parte laterală, carne slabă și grăsime, fasonată la 0" grăsime, select, crud123 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă exterioarăcarne de vită, pulpă, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar191 kcal / 100 g
- Friptură de vită tri-tippulpă, fără os, slab și gras, tăiere 0 mm, gătit, la grătar260 kcal / 100 g
- Friptură din partea laterală a pulpei de vităpulpă, carne slabă și grăsime, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar168 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităfără os, conținut slab, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar162 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, choice, gătit, fript la grătar257 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită?
100 g de Friptură de vită are 188 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de vită are 160 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de vită are 320 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de vită are 80 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de vită are 479 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de vită are 639 kcal, 91 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită?
50 g de Friptură de vită are 94 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită?
150 g de Friptură de vită are 282 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173362 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
