Știi ce ai în farfurie
Biftec din antrec superior
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, choice, gătit, fript la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 257 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 6,2 g 31%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
- Colesterol 96 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 7,3 mg 45%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
- Colină 102 mg 19%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 201 mg 16%
- Potasiu 327 mg 7%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 29 µg 53%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 1 porție | 85 g | 218 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 2 porții | 170 g | 437 | 46 g | 0 g | 27 g |
| ½ porție | 42,5 g | 109 | 11 g | 0 g | 6,7 g |
| 3 porții | 255 g | 655 | 68 g | 0 g | 40 g |
| 4 porții | 340 g | 874 | 91 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 40 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 54 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 67 g | 0 g | 39 g |
Alimente similare
- Friptură de pulpă superioară de vitădoar carne slabă, grăsime tăiată la 1/8", choice, gătit, la grătar187 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vitădoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript la grătar178 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- Antricot de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript201 kcal / 100 g
- Biftec din antreccarne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, crud189 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Biftec din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", choice, gătit, la grătar278 kcal / 100 g
- Carne de vită din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", prime, gătit, la grătar310 kcal / 100 g
Întrebări despre Biftec din antrec superior
Câte calorii are 100 g de Biftec din antrec superior?
100 g de Biftec din antrec superior are 257 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Biftec din antrec superior?
1 porție (85 g) de Biftec din antrec superior are 218 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Biftec din antrec superior?
2 porții (170 g) de Biftec din antrec superior are 437 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Biftec din antrec superior?
½ porție (42,5 g) de Biftec din antrec superior are 109 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Biftec din antrec superior?
3 porții (255 g) de Biftec din antrec superior are 655 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Biftec din antrec superior?
4 porții (340 g) de Biftec din antrec superior are 874 kcal, 91 g proteine, 0 g glucide și 54 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biftec din antrec superior?
50 g de Biftec din antrec superior are 129 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biftec din antrec superior?
150 g de Biftec din antrec superior are 386 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168729 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
