Știi ce ai în farfurie
antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 201 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60 mg 3%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 8,6 mg 54%
- Acid pantotenic (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 76%
- Colină 111 mg 20%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potasiu 362 mg 8%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 33,4 µg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 29 g | 0 g | 8,5 g |
| 1 porție | 85 g | 171 | 25 g | 0 g | 7,2 g |
| 2 porții | 170 g | 342 | 50 g | 0 g | 14 g |
| ½ porție | 42,5 g | 85 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porții | 255 g | 513 | 74 g | 0 g | 22 g |
| 4 porții | 340 g | 683 | 99 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 58 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 73 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Friptură top loinfără os, fără grăsime, doar carne slabă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, la grătar189 kcal / 100 g
- Biftec din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", choice, gătit, la grătar278 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vitădoar carne slabă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, fript la grătar188 kcal / 100 g
- Carne de vită din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", prime, gătit, la grătar310 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, choice, gătit, fript la grătar257 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar203 kcal / 100 g
- Vrăbioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la un strat de grăsime de 1/8 inch, calitate select, crudă224 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript193 kcal / 100 g
Întrebări despre antricot de vită
Câte calorii are 100 g de antricot de vită?
100 g de antricot de vită are 201 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de antricot de vită?
1 porție (85 g) de antricot de vită are 171 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de antricot de vită?
2 porții (170 g) de antricot de vită are 342 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de antricot de vită are 85 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de antricot de vită?
3 porții (255 g) de antricot de vită are 513 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de antricot de vită?
4 porții (340 g) de antricot de vită are 683 kcal, 99 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de antricot de vită?
50 g de antricot de vită are 101 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de antricot de vită?
150 g de antricot de vită are 302 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173119 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
