Știi ce ai în farfurie
antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 281 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 9,1 g 45%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 53 mg 2%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 3,9 mg 24%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,8 µg 115%
- Colină 79,4 mg 14%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 295 mg 6%
- Zinc 3,1 mg 29%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 17,3 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 19 g | 0 g | 22 g |
| 1 porție | 113 g | 318 | 22 g | 0 g | 25 g |
| 2 porții | 226 g | 635 | 43 g | 0 g | 50 g |
| ½ porție | 56,5 g | 159 | 11 g | 0 g | 13 g |
| 3 porții | 339 g | 953 | 64 g | 0 g | 75 g |
| 4 porții | 452 g | 1270 | 86 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 9,5 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 29 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 48 g | 0 g | 55 g |
Alimente similare
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, crud149 kcal / 100 g
- Biftec din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", toate gradele, crud228 kcal / 100 g
- Vrăbioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la un strat de grăsime de 1/8 inch, calitate select, crudă224 kcal / 100 g
- Friptură din mușchiul superiordoar carne slabă, curățată până la 1/8 inch de grăsime, toate clasele, crudă138 kcal / 100 g
- Friptură de vită din vrăbioarădoar partea slabă separabilă, curățată astfel încât să rămână 1/8 țol de grăsime, calitatea select, crud133 kcal / 100 g
- Carne de vită din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", prime, gătit, la grătar310 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, toate gradele, crud201 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar184 kcal / 100 g
- Steak New York stripmușchi, strip loin, fără os, slab, crud136 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud173 kcal / 100 g
Întrebări despre antricot de vită
Câte calorii are 100 g de antricot de vită?
100 g de antricot de vită are 281 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de antricot de vită?
1 porție (113 g) de antricot de vită are 318 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de antricot de vită?
2 porții (226 g) de antricot de vită are 635 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de antricot de vită?
½ porție (56,5 g) de antricot de vită are 159 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de antricot de vită?
3 porții (339 g) de antricot de vită are 953 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 75 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de antricot de vită?
4 porții (452 g) de antricot de vită are 1270 kcal, 86 g proteine, 0 g glucide și 100 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de antricot de vită?
50 g de antricot de vită are 141 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de antricot de vită?
150 g de antricot de vită are 422 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168721 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
