Știi ce ai în farfurie
Șnițel din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 193 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 42 mg 2%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 6,2 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
- Colină 122 mg 22%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potasiu 263 mg 6%
- Zinc 5,6 mg 51%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 36,6 µg 67%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 1 porție | 85 g | 164 | 27 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 porții | 170 g | 328 | 55 g | 0 g | 11 g |
| ½ porție | 42,5 g | 82 | 14 g | 0 g | 2,7 g |
| 3 porții | 255 g | 492 | 82 g | 0 g | 16 g |
| 4 porții | 340 g | 656 | 109 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 16 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 48 g | 0 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 64 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 80 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă superioară de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8177 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar170 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit207 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, choice, gătit, fript la grătar257 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, prăjit în tigaie266 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud173 kcal / 100 g
- Carne de vită spaptăcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 0" grăsime, choice, gătite, la grătar227 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- Antricot de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript201 kcal / 100 g
Întrebări despre Șnițel din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Șnițel din pulpă de vită?
100 g de Șnițel din pulpă de vită are 193 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șnițel din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Șnițel din pulpă de vită are 164 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șnițel din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Șnițel din pulpă de vită are 328 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șnițel din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Șnițel din pulpă de vită are 82 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șnițel din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Șnițel din pulpă de vită are 492 kcal, 82 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șnițel din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Șnițel din pulpă de vită are 656 kcal, 109 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șnițel din pulpă de vită?
50 g de Șnițel din pulpă de vită are 97 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șnițel din pulpă de vită?
150 g de Șnițel din pulpă de vită are 290 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174061 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre