Știi ce ai în farfurie
Biftec din pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
fără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 158 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 76 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,35 mg 27%
- Niacină (B3) 8,5 mg 53%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,87 mg 51%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,3 µg 94%
- Colină 89 mg 16%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 3,3 mg 18%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 305 mg 24%
- Potasiu 438 mg 9%
- Zinc 4,9 mg 45%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 31,5 µg 57%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 30 g | 0 g | 3,4 g |
| 1 porție | 85 g | 134 | 25 g | 0 g | 2,9 g |
| 2 porții | 170 g | 269 | 51 g | 0 g | 5,7 g |
| ½ porție | 42,5 g | 67 | 13 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porții | 255 g | 403 | 76 g | 0 g | 8,6 g |
| 4 porții | 340 g | 537 | 101 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 15 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 45 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 60 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 75 g | 0 g | 8,4 g |
Alimente similare
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar162 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă superioară de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8177 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, crud140 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit190 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 0" de grăsime, select, gătit, fript la grătar206 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit200 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- Antricot de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar177 kcal / 100 g
Întrebări despre Biftec din pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Biftec din pulpă de vită?
100 g de Biftec din pulpă de vită are 158 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Biftec din pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Biftec din pulpă de vită are 134 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Biftec din pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Biftec din pulpă de vită are 269 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Biftec din pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Biftec din pulpă de vită are 67 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Biftec din pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Biftec din pulpă de vită are 403 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Biftec din pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Biftec din pulpă de vită are 537 kcal, 101 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biftec din pulpă de vită?
50 g de Biftec din pulpă de vită are 79 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biftec din pulpă de vită?
150 g de Biftec din pulpă de vită are 237 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169472 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
