Știi ce ai în farfurie

Șnițel din pulpă de vită

Calorii și informații nutriționale

doar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, crud

140
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi4,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 140 kcal —
  • Proteine 23 g 45%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,8 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 57 mg 2%
  • Colesterol 63 mg 21%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,3 mg 2%
  • Vitamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacină (B3) 6,9 mg 43%
  • Acid pantotenic (B5) 0,68 mg 14%
  • Vitamina B6 0,67 mg 39%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 1,9 µg 79%
  • Colină 94,8 mg 17%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 222 mg 18%
  • Potasiu 352 mg 7%
  • Zinc 4,3 mg 39%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 28,6 µg 52%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g14023 g0 g4,8 g
1 porție113 g15826 g0 g5,4 g
2 porții226 g31651 g0 g11 g
½ porție56,5 g7913 g0 g2,7 g
3 porții339 g47577 g0 g16 g
4 porții452 g633103 g0 g22 g
50 g50 g7011 g0 g2,4 g
150 g150 g21034 g0 g7,2 g
200 g200 g28045 g0 g9,6 g
250 g250 g35057 g0 g12 g

Întrebări despre Șnițel din pulpă de vită

Câte calorii are 100 g de Șnițel din pulpă de vită?

100 g de Șnițel din pulpă de vită are 140 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (113 g) de Șnițel din pulpă de vită?

1 porție (113 g) de Șnițel din pulpă de vită are 158 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (226 g) de Șnițel din pulpă de vită?

2 porții (226 g) de Șnițel din pulpă de vită are 316 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Șnițel din pulpă de vită?

½ porție (56,5 g) de Șnițel din pulpă de vită are 79 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (339 g) de Șnițel din pulpă de vită?

3 porții (339 g) de Șnițel din pulpă de vită are 475 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (452 g) de Șnițel din pulpă de vită?

4 porții (452 g) de Șnițel din pulpă de vită are 633 kcal, 103 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șnițel din pulpă de vită?

50 g de Șnițel din pulpă de vită are 70 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șnițel din pulpă de vită?

150 g de Șnițel din pulpă de vită are 210 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171820 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre