Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită tri-tip
Calorii și informații nutriționale
pulpă, fără os, slab și gras, tăiere 0 mm, gătit, la grătar
260
caloriikcal per 100 g
Proteine35 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 35 g 69%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 5,1 g 25%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 75,6 mg 3%
- Colesterol 78,9 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 7,6 mg 47%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,7 µg 112%
- Colină 114 mg 21%
Minerale
- Calciu 7,6 mg 1%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 7,7 mg 70%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 10,3 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 35 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 17 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 69 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 87 g | 0 g | 31 g |
Alimente similare
- Friptură tri-tippulpă inferioară, slab și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate calitățile, crud165 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, toate gradele, gătit, fript la grătar243 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăcarne slabă și grăsime, grăsime tăiată la 0", toate gradele, gătit, fript la grătar212 kcal / 100 g
- Antricot de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript189 kcal / 100 g
- Steak New York stripmușchi, strip loin, fără os, slab și gras, tăiere 3 mm (1/8), gătit, la grătar254 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript185 kcal / 100 g
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Carne de vită din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", prime, gătit, la grătar310 kcal / 100 g
- Biftec din antreccarne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, crud189 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită tri-tip
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită tri-tip?
100 g de Friptură de vită tri-tip are 260 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită tri-tip?
50 g de Friptură de vită tri-tip are 130 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită tri-tip?
150 g de Friptură de vită tri-tip are 390 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită tri-tip?
200 g de Friptură de vită tri-tip are 520 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită tri-tip?
250 g de Friptură de vită tri-tip are 650 kcal, 87 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6156 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
