Știi ce ai în farfurie
antricot de vită
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 189 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 61 mg 3%
- Colesterol 81 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 8,4 mg 52%
- Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
- Colină 112 mg 20%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 1,9 mg 10%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 231 mg 18%
- Potasiu 372 mg 8%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 33,9 µg 62%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 porție | 85 g | 161 | 25 g | 0 g | 6 g |
| 2 porții | 170 g | 321 | 50 g | 0 g | 12 g |
| ½ porție | 42,5 g | 80 | 13 g | 0 g | 3 g |
| 3 porții | 255 g | 482 | 75 g | 0 g | 18 g |
| 4 porții | 340 g | 643 | 100 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 59 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Friptură top loinfără os, fără grăsime exterioară, carne slabă și grăsime separabilă, tăiată la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar223 kcal / 100 g
- Antricotfără os, cu margine de grăsime, doar carne slabă, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar208 kcal / 100 g
- Biftec din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", choice, gătit, la grătar278 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vitădoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, fript la grătar178 kcal / 100 g
- Carne de vită din antricotcarne slabă și grăsime, curățată de grăsime la 1/8", prime, gătit, la grătar310 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, toate gradele, gătit, fript la grătar243 kcal / 100 g
- Antrecotfără os, doar carne slabă separabilă, curățată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar195 kcal / 100 g
- Vrăbioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la un strat de grăsime de 1/8 inch, calitate select, crudă224 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar171 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript185 kcal / 100 g
Întrebări despre antricot de vită
Câte calorii are 100 g de antricot de vită?
100 g de antricot de vită are 189 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de antricot de vită?
1 porție (85 g) de antricot de vită are 161 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de antricot de vită?
2 porții (170 g) de antricot de vită are 321 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de antricot de vită?
½ porție (42,5 g) de antricot de vită are 80 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de antricot de vită?
3 porții (255 g) de antricot de vită are 482 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de antricot de vită?
4 porții (340 g) de antricot de vită are 643 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de antricot de vită?
50 g de antricot de vită are 95 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de antricot de vită?
150 g de antricot de vită are 284 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171813 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
