Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din pulpă partea vârfului
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, select, gatit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 160 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 52 mg 2%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 6 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 4 µg 168%
- Colină 102 mg 19%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 245 mg 20%
- Potasiu 365 mg 8%
- Zinc 8,1 mg 73%
- Cupru 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 40,8 µg 74%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 29 g | 0 g | 3,9 g |
| 1 porție | 85 g | 136 | 25 g | 0 g | 3,3 g |
| 2 porții | 170 g | 272 | 50 g | 0 g | 6,6 g |
| ½ porție | 42,5 g | 68 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 3 porții | 255 g | 408 | 75 g | 0 g | 10 g |
| 4 porții | 340 g | 544 | 99 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 44 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 59 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 73 g | 0 g | 9,8 g |
Alimente similare
- Friptură din partea laterală a pulpei de vităpulpă, carne slabă și grăsime, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar168 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităpulpă, carne slabă și grăsime, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, la grătar177 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vită la grătarfără os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar149 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Steak de picanhafără os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar170 kcal / 100 g
- Pulpă de vităfără grăsime, la grătar/copt, fără ulei, cu sare208 kcal / 100 g
- Antricot de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar177 kcal / 100 g
- File de antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar174 kcal / 100 g
- File din antricot superiorfără os, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar165 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din pulpă partea vârfului
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
100 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 160 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
1 porție (85 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 136 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
2 porții (170 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 272 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
½ porție (42,5 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 68 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
3 porții (255 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 408 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
4 porții (340 g) de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 544 kcal, 99 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
50 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 80 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului?
150 g de Friptură de vită din pulpă partea vârfului are 240 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172121 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
