Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită choice
Calorii și informații nutriționale
pulpă, vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, choice, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 196 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,9 g 11%
- Grăsimi saturate 3,3 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 35 mg 2%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colină 103 mg 19%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potasiu 216 mg 5%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 28,3 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 27 g | 0 g | 8,9 g |
| 1 porție | 85 g | 167 | 23 g | 0 g | 7,6 g |
| 2 porții | 170 g | 333 | 46 g | 0 g | 15 g |
| ½ porție | 42,5 g | 83 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 3 porții | 255 g | 500 | 69 g | 0 g | 23 g |
| 4 porții | 340 g | 666 | 92 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 54 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 68 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Friptură de vitărotund, carne de vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript228 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat la 0" grăsime, select, crud121 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit207 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit216 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript193 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript la grătar235 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită choice
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită choice?
100 g de Friptură din pulpă de vită choice are 196 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită choice?
1 porție (85 g) de Friptură din pulpă de vită choice are 167 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită choice?
2 porții (170 g) de Friptură din pulpă de vită choice are 333 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită choice?
½ porție (42,5 g) de Friptură din pulpă de vită choice are 83 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită choice?
3 porții (255 g) de Friptură din pulpă de vită choice are 500 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită choice?
4 porții (340 g) de Friptură din pulpă de vită choice are 666 kcal, 92 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită choice?
50 g de Friptură din pulpă de vită choice are 98 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită choice?
150 g de Friptură din pulpă de vită choice are 294 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170231 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
