Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din pulpă
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, rotund, slab și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 210 kcal —
- Proteine 28 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 64 mg 3%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 3,6 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,8 µg 117%
- Colină 105 mg 19%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,8 mg 16%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 232 mg 19%
- Potasiu 370 mg 8%
- Zinc 6,7 mg 61%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 26,9 µg 49%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 28 g | 0 g | 10 g |
| 1 porție | 85 g | 179 | 24 g | 0 g | 8,7 g |
| 2 porții | 170 g | 357 | 47 g | 0 g | 17 g |
| ½ porție | 42,5 g | 89 | 12 g | 0 g | 4,4 g |
| 3 porții | 255 g | 536 | 71 g | 0 g | 26 g |
| 4 porții | 340 g | 714 | 94 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 14 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 55 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 69 g | 0 g | 26 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă inferioarăcarne de vită, slab și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, select, gătit, fript212 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă interioarășold, (superior), fără os, slab, gătit, fript164 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpa exterioarăpulpă, inferior, fără os, slab, gătit, fript200 kcal / 100 g
- Friptură de vitărotund, carne de vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript228 kcal / 100 g
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Friptură din cap de pulpă de vităşold, fără os, slab și gras, tăiere 0 mm, gătit, fript205 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit200 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit225 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din pulpă
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din pulpă?
100 g de Friptură de vită din pulpă are 210 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de vită din pulpă?
1 porție (85 g) de Friptură de vită din pulpă are 179 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de vită din pulpă?
2 porții (170 g) de Friptură de vită din pulpă are 357 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de vită din pulpă?
½ porție (42,5 g) de Friptură de vită din pulpă are 89 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de vită din pulpă?
3 porții (255 g) de Friptură de vită din pulpă are 536 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de vită din pulpă?
4 porții (340 g) de Friptură de vită din pulpă are 714 kcal, 94 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din pulpă?
50 g de Friptură de vită din pulpă are 105 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din pulpă?
150 g de Friptură de vită din pulpă are 315 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168706 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
