Știi ce ai în farfurie
Friptură din pulpă de vită crudă
Calorii și informații nutriționale
pulpă, vită, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 151 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 6,1 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
- Colină 85,6 mg 16%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 194 mg 16%
- Potasiu 318 mg 7%
- Zinc 3,7 mg 34%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 24,2 µg 44%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 21 g | 0 g | 7 g |
| 1 porție | 113 g | 171 | 23 g | 0 g | 7,9 g |
| 2 porții | 226 g | 341 | 46 g | 0 g | 16 g |
| ½ porție | 56,5 g | 85 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 3 porții | 339 g | 512 | 69 g | 0 g | 24 g |
| 4 porții | 452 g | 683 | 93 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 51 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Tip round beef roastround, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw122 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Friptură de vităfără os, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, toate gradele, crud125 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, carne slabă și grăsime separabile, curățat la 0" grăsime, select, crud121 kcal / 100 g
- Carne de vită crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, crud121 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, toate calitățile, crud121 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagă crudăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud195 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud173 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din pulpă de vită crudă
Câte calorii are 100 g de Friptură din pulpă de vită crudă?
100 g de Friptură din pulpă de vită crudă are 151 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Friptură din pulpă de vită crudă?
1 porție (113 g) de Friptură din pulpă de vită crudă are 171 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Friptură din pulpă de vită crudă?
2 porții (226 g) de Friptură din pulpă de vită crudă are 341 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Friptură din pulpă de vită crudă?
½ porție (56,5 g) de Friptură din pulpă de vită crudă are 85 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Friptură din pulpă de vită crudă?
3 porții (339 g) de Friptură din pulpă de vită crudă are 512 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Friptură din pulpă de vită crudă?
4 porții (452 g) de Friptură din pulpă de vită crudă are 683 kcal, 93 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din pulpă de vită crudă?
50 g de Friptură din pulpă de vită crudă are 76 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din pulpă de vită crudă?
150 g de Friptură din pulpă de vită crudă are 227 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169470 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
