Știi ce ai în farfurie
Pulpă de vită tăiată întreagă crudă
Calorii și informații nutriționale
carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 195 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 54 mg 2%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,8 µg 118%
- Colină 85,9 mg 16%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Potasiu 342 mg 7%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 19,6 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 1 porție | 113 g | 220 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 226 g | 441 | 47 g | 0 g | 27 g |
| ½ porție | 56,5 g | 110 | 12 g | 0 g | 6,7 g |
| 3 porții | 339 g | 661 | 70 g | 0 g | 40 g |
| 4 porții | 452 g | 881 | 93 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 51 g | 0 g | 30 g |
Alimente similare
- Friptură de vită crudă din pulpăcarne de vită, doar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, crud140 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vită crudădoar carne slabă, fasonată la 1/8" grăsime, toate calitățile, crud124 kcal / 100 g
- Carne de vită Choice crudăfără os, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud124 kcal / 100 g
- Carne de vită slabă crudă choicecarne de vită, rotund, doar carne slabă, tăiat la 0" grăsime, choice, crud130 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, toate calitățile, crud121 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Tip round beefround, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw178 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vită crudșold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), crud120 kcal / 100 g
- Pulpă interioară de vită crudășold, (superior), fără os, slab, crud119 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, prime, crud173 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de vită tăiată întreagă crudă
Câte calorii are 100 g de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă?
100 g de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă are 195 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă?
1 porție (113 g) de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă are 220 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă?
2 porții (226 g) de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă are 441 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă?
½ porție (56,5 g) de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă are 110 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă?
3 porții (339 g) de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă are 661 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă?
4 porții (452 g) de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă are 881 kcal, 93 g proteine, 0 g glucide și 54 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă?
50 g de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă are 98 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă?
150 g de Pulpă de vită tăiată întreagă crudă are 293 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168694 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
