Știi ce ai în farfurie
Carne de vită pulpă tăiată integral
Calorii și informații nutriționale
doar carne slabă, fasonată la 1/4" grăsime, choice, gătit, la grătar
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 191 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 64 mg 3%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 3,2 µg 132%
- Colină 111 mg 20%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 256 mg 20%
- Potasiu 422 mg 9%
- Zinc 4,6 mg 42%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 27,7 µg 50%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 29 g | 0 g | 7,3 g |
| 1 porție | 85 g | 162 | 25 g | 0 g | 6,2 g |
| 2 porții | 170 g | 325 | 50 g | 0 g | 12 g |
| ½ porție | 42,5 g | 81 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porții | 255 g | 487 | 75 g | 0 g | 19 g |
| 4 porții | 340 g | 649 | 99 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 73 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript193 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, fript158 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă inferioarăcarne de vită, doar slab, tăiat la 0" grăsime, choice, gătit, fript185 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit207 kcal / 100 g
- Carne de vită tăieturi pentru comerțcompoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, choice, gatit206 kcal / 100 g
- Coastă de vită întreagăcoaste 6-12, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar352 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, choice, gătit, prăjit în tigaie266 kcal / 100 g
- Tip round roastround, beef, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted149 kcal / 100 g
- Biftec din antrec superiorcarne slabă și grăsime separate, curățate la 1/8" de grăsime, choice, gătit, fript la grătar257 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită pulpă tăiată integral
Câte calorii are 100 g de Carne de vită pulpă tăiată integral?
100 g de Carne de vită pulpă tăiată integral are 191 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită pulpă tăiată integral?
1 porție (85 g) de Carne de vită pulpă tăiată integral are 162 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită pulpă tăiată integral?
2 porții (170 g) de Carne de vită pulpă tăiată integral are 325 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită pulpă tăiată integral?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită pulpă tăiată integral are 81 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită pulpă tăiată integral?
3 porții (255 g) de Carne de vită pulpă tăiată integral are 487 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită pulpă tăiată integral?
4 porții (340 g) de Carne de vită pulpă tăiată integral are 649 kcal, 99 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită pulpă tăiată integral?
50 g de Carne de vită pulpă tăiată integral are 96 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită pulpă tăiată integral?
150 g de Carne de vită pulpă tăiată integral are 287 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168616 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
