Știi ce ai în farfurie
Carne de vită, tăieturi pentru comerț
Calorii și informații nutriționale
compoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, choice, gatit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 206 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,9 g 11%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 63 mg 3%
- Colesterol 89 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 5,9 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,57 mg 33%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 123%
- Colină 84,4 mg 15%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 235 mg 19%
- Potasiu 338 mg 7%
- Zinc 6,9 mg 62%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 30,7 µg 56%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 1 porție | 85 g | 175 | 25 g | 0 g | 7,5 g |
| 2 porții | 170 g | 350 | 50 g | 0 g | 15 g |
| ½ porție | 42,5 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,8 g |
| 3 porții | 255 g | 525 | 75 g | 0 g | 23 g |
| 4 porții | 340 g | 700 | 100 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 15 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 59 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 74 g | 0 g | 22 g |
Alimente similare
- Carne de vită bucăți de retailcompozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit194 kcal / 100 g
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, choice, gătit268 kcal / 100 g
- Carne de vităamestec de bucăți comerciale curățate, numai carne slabă, cu 1/8 inch de grăsime, calitatea select, crudă130 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, gătit196 kcal / 100 g
- Friptură sau friptură de vitătăieturi compozite, slab și gras, gătit245 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, gătit586 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript la grătar235 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităcapăt mare, coastele 6-9, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, choice, gătit, fript253 kcal / 100 g
- Coastă de vităcapătul lat, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, curățată lăsând 1/8 inch de grăsime, clasa choice, gătită, la grătar370 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită, tăieturi pentru comerț
Câte calorii are 100 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
100 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 206 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
1 porție (85 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 175 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
2 porții (170 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 350 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 88 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
3 porții (255 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 525 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
4 porții (340 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 700 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
50 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 103 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
150 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 309 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170209 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
