Știi ce ai în farfurie
Tăieturi de carne de vită
Calorii și informații nutriționale
compozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 0" grăsime, toate gradele, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 167 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,3 g 12%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 61 mg 3%
- Colesterol 65 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,2 µg 93%
- Colină 59,6 mg 11%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 194 mg 16%
- Potasiu 310 mg 7%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 22,9 µg 42%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 21 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 porție | 113 g | 189 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 2 porții | 226 g | 377 | 47 g | 0 g | 21 g |
| ½ porție | 56,5 g | 94 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 3 porții | 339 g | 566 | 71 g | 0 g | 32 g |
| 4 porții | 452 g | 755 | 95 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 31 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 52 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Carne de vită tăieturi pentru comerțcompoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, toate gradele, crud138 kcal / 100 g
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Carne de vită bucăți de retailcompozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit194 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 1/8" grăsime, choice, gătit268 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, crud112 kcal / 100 g
- Friptură sau friptură de vitătăieturi compozite, slab și gras, crud161 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, crud665 kcal / 100 g
- Coaste scurte de vităcoastă, doar carne slabă, choice, crud175 kcal / 100 g
- Carcasă de vităcarne slabă și grăsime separabile, select, crud278 kcal / 100 g
- Coaste de vităcu os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, toate calitățile, crud239 kcal / 100 g
Întrebări despre Tăieturi de carne de vită
Câte calorii are 100 g de Tăieturi de carne de vită?
100 g de Tăieturi de carne de vită are 167 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Tăieturi de carne de vită?
1 porție (113 g) de Tăieturi de carne de vită are 189 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Tăieturi de carne de vită?
2 porții (226 g) de Tăieturi de carne de vită are 377 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Tăieturi de carne de vită?
½ porție (56,5 g) de Tăieturi de carne de vită are 94 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Tăieturi de carne de vită?
3 porții (339 g) de Tăieturi de carne de vită are 566 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Tăieturi de carne de vită?
4 porții (452 g) de Tăieturi de carne de vită are 755 kcal, 95 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tăieturi de carne de vită?
50 g de Tăieturi de carne de vită are 84 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tăieturi de carne de vită?
150 g de Tăieturi de carne de vită are 251 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174757 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
