Știi ce ai în farfurie
Carne de vită, tăieturi pentru comerț
Calorii și informații nutriționale
compoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, select, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 133 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 63 mg 3%
- Colesterol 64 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 5,6 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,55 mg 32%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2,3 µg 97%
- Colină 65,7 mg 12%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 205 mg 16%
- Potasiu 330 mg 7%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 25,4 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 22 g | 0 g | 5 g |
| 1 porție | 113 g | 150 | 25 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 porții | 226 g | 301 | 50 g | 0 g | 11 g |
| ½ porție | 56,5 g | 75 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porții | 339 g | 451 | 75 g | 0 g | 17 g |
| 4 porții | 452 g | 601 | 100 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 33 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 44 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 55 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Carne de vităamestec de bucăți comerciale curățate, numai carne slabă, cu 1/8 inch de grăsime, calitatea select, crudă130 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompus din tăieturi fasonate, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, calitatea select, gătit245 kcal / 100 g
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Carne de vită bucăți de retailcompozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit194 kcal / 100 g
- Vițel compozit de bucăți tăiate slabdoar separat, crud112 kcal / 100 g
- Carcasă de vităcarne slabă și grăsime separabile, select, crud278 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagă crudăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, crud184 kcal / 100 g
- Miel bucăți compozite pentru comerț grăsime separabilădecupat la 1/4" grăsime, choice, crud665 kcal / 100 g
- Friptură/file mic de antrec de vităboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw125 kcal / 100 g
- Coaste de vităcoastă, cu os, doar carne slabă separabilă, fasonat la 0" grăsime, select, crud221 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită, tăieturi pentru comerț
Câte calorii are 100 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
100 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 133 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
1 porție (113 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 150 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
2 porții (226 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 301 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
½ porție (56,5 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 75 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
3 porții (339 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 451 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
4 porții (452 g) de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 601 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
50 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 67 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț?
150 g de Carne de vită, tăieturi pentru comerț are 200 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171776 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
